今回はシーズ・ラボというエステサロンではじめてのダイエット体験をしました。男性でもOKということで選びました。
正直いうと私自身これまでエステのダイエットに対して懐疑的でした。
その理由は、、、
- 料金が高そう！
- 勧誘すごそう！
- ホントに効果出るの？
といったところです。シーズ・ラボはどうでしょう？結論から言うと、シーズ・ラボのダイエット体験はとても満足でした。
ただし、料金は明朗会計で割高ではないにせよそこそこはしてしまうというのが事実です。自分でもう少し頑張ってみてダメそうならシーズラボに行こうと思ってます。
初回のお試しダイエットを受けましたが、手抜きなく、とても丁寧にやってもらうことができました。体験は以下の料金でできます。
通常料金27540円 → お試し料金5400円
どんな内容だったのか振り返りながら僕の体験談を紹介します！
シーズラボのカウンセリン
シーズラボ上野店に体験に来ましたが、店内はとても綺麗でした。受付の女性は丁寧で親切に案内してくれます。
挨拶して簡単に予約したことを確認してもらってからカウンセリングシートに記入して行きます。
カウンセリングシート
カウンセリングシートにはお酒・タバコ、生活スタイルについてや痩せたい部位とかについて簡単に記入していきます。
所要時間は5分程度です。
記入が終わるとカウンセリングルームに案内されます。
シーズラボのヒアリングなど
記入した内容などに基づきながら現状の状態について話をしていきます。いつくらいから太ってしまったかなどですかね。
僕は着痩せするタイプなので全然太って見えないです。と言われ、お腹を見せて納得されました。
嬉しいんだか嬉しくないんだかわかりません。
体重は現在の状態とどれくらい痩せたいかなど、太ってしまった環境の変化についてなどを詳しく答えていきます。
僕の場合、昨年8月71kg→今年1月77kg→今年6月74kg
脂肪のエコーチェック
シーズラボさんでは脂肪をエコーでチェックしてくれます。お腹をめくってお腹の中を確認していきます。
しっかりと短期で結果を出すために体験でもベストなプランを行ってくれます。ちなみに上の写真の通り、私はしっかりと脂肪とセルライトが写り込んでいました汗
脂肪の線、筋肉、セルライトが目でみてわかるようになっています。セルライトがあるといくら頑張ってもダイエットの結果がかなり出ずらくなってしまいます！
脂肪もしっかりとケアしないとセルライトになるので、
- 脂肪を燃焼する！
- セルライトを取る！
- 筋肉の層を動かして老廃物をなくす！
これらをやっていくために本日もマシーンを使っていきます。
シーズラボの痩身マシン
① ラジオ波
深部まで届くものになっているので内臓脂肪まで届く。セルライトの撃退をしていきます。
② 吸引ローラー
吸引の機械で脂肪を撃退していきます。こちらもセルライトを撃退してくれるみたいです。
③ EMS & ヒートマット
筋肉運動を促す。代謝アップ発汗を促す効果があります。
以上の、3つの工程と機械を使って行ってくれるそうです。体験感想は下記。
シーズラボの料金について説明
シーズ・ラボの料金は基本はフルオーダー制になっていますが、ある程度の設定があります。
シーズラボはチケット制になっています。週一くらいのプランがベストみたいです。新規割引などもありますが、3ヶ月で12回のチケットで30万円前後かかるそうです。
詳しくは体験で触ったり、筋肉の状態を確認してから教えてくれるということでした。
筋トレは必要ないのか？
エステティシャン：他に質問はないですか？
ダイエッターYAS：これをやった場合は筋トレとかは必要ないんですか？例えば通うだけで腹筋がシックスパックになったりするんですか？
エステティシャン：効果は出ます。もちろん自宅でのケアも合わせてやってもらうことができるとより一層効果は出やすいです。
一般の人間では動かせない筋肉があるけど、電気を流すことで普段使えない筋肉運動を行うことができます。
シーズラボのメジャー(測定)・着替え
ベット一台と機械と少し歩くスペースがある清潔感のあるお部屋でした。まずはお着替えをしてメジャーリングを行っていきます。
紙パンツ一枚の状態になります。
測定で感じたこと
エステティシャンの方入ってきて、どうなったらいいのかを入念に自分の体を見ながらリサーチしてくれます。
続いて、計測！
体重、体脂肪、BMI・・・を計測していきます。内臓脂肪の数値が8でした。メタボが9からということでかなりギリギリラインが出ました！実際に目で見て、指摘されるとことの深刻さに気づいてくる次第です。
かなり精神的にきつくなってきましたw
綺麗になること以上に、健康のために痩せなくては！！！と思った次第です。
次に写真！を撮っていきます！！かなり恥ずかしい汗
前、正面、横の写真を撮ります。
ラジオ波でしっかりと脂肪を取ってくれるということで期待したいと思います！！
ここから実際に機械と当てていきます。
トリプルシェイプ(脂肪燃焼)※吸引
トリプルシェイプを当てていきます。ガタガタと音を立てながらお腹のあたりをゴリゴリと回していきます。
一回でもかなりほぐれるみたいですが、一回だけだと体が元に戻ってしまうので体に覚えさせなくてはいけないということです。
痛みはなくて、普段動かないところをえぐられるような感じで少し気持ちよかったです。少し暖かくてラジオ波も含まれているようです。
脂肪を吸引されながら手で丁寧に刺激を与えてくれます。下腹部がとても柔らかくなりました！！柔らかいと脂肪燃焼がしやすくなります。
お腹の厚みが少し薄くなりました。本当に施術は左右順番に丁寧にやってくださいます。
(体験は15分程度)
ラジオ波 ※セルライト撃退
続いてラジオ波です。ラジオ波はじんわり〜と体内から暖かくなっていきます。ゆっくりと丁寧に当てていくので本当に眠くなります。
周波数が高いので内臓脂肪まで届くそうです。
熱を与えて脂肪を溶かし出すというイメージになっているとおっしゃってました。一度でもかなり凹みを感じることができるようです。
ついてしまったセルライトは自分のダイエット努力ではどうにもならないものなので人工的に取っていく必要があります。
セルライトは一気になくなるものではないので、定期的に通う必要があります。
(体験は15分程度)
ハンドマッサージ
次は5分程度のお腹のマッサージをしてくれます。結構ハンドでゴリゴリやってくれます。
少し痛いけど気持ちいい感じです。お腹はマッサージしてもらったことがなかったのですが、ほぐれていくのがよくわかります。
自宅のお風呂に入っている時などにもやることで脂肪を流してくれるそうなのでぜひやってみてください。
リンパの流れが滞るとセルライトになってしまうという悪循環もあるので自分で親指を使ってほぐすようにしたいと思います。
(約5分程度)
EMS＆ヒートマット
まずEMSをお腹と背中に2つずつくっつけます。このEMSは自宅用のものとは別物というくらいのHzなので筋肉にもものすごく効きます。
セットをして、電気を流します。自宅用のものも持っていますが、そこまで刺激に変化はないです。
むしろエステでは高級なものを使っているので嫌な感じはしません。
次にヒートマットで体を包みます。サウナに入っているような感じですかね。このまま5分程度時間をアケマス。
これで痩せれるなら本当にいいなあと思いました。
どんどん発汗されていくのでかなり絞れてる感じがします。汗がめちゃくちゃ流れました！！
施術は以上です。
シーズラボの体験効果・通ったイメージは？！
今回のたった一回の体験のビフォーアフターです。元が元なものですから、、、ですけど、一回でかなり引き締まりました。
- 一回でもスリムになる！
- 肉質がかなり柔らかくなる！
鏡でみてもスッキリしている上に肉質が変わってかなり痩せやすい体になったと思います。こちらのダイエットを継続すると本当に痩せていくんだろうなあという実感はありました。
アフターカウンセリング
体験が終わり、お着替えをしてカウンセリングルームに戻ります。
シーズラボは勧誘はあったのか？
最後にお見積もりを出してもらいました。
3ヶ月のプラント半年のプランがあります。ざっくりは最初に説明してもらいましたが、もう一度改めて見積もりしてくれます。
プランは、セルライトマシン10分、ラジオ波20分、EMS・ヒートマット20分と充実のコースです。
毎週、3ヶ月間近く通うと30万円弱、半年通うと50万円弱です。安くはないですが、本気で痩せたい！自力では痩せるのがかなり厳しい！セルライトがついてしまっている！
などの条件がある人は検討してみるといいと思います。僕はとても通いたいです。
話した内容は？
ダイエッターYAS：食事管理もしてくれるんですか？
エステティシャン：ダイエットノートというのがあって、記入してもらって何が多い何が少ないといった話をさせてもらうことができます。もう一つ、遺伝子検査というのがあって、そちらをやることで自分のタイプの遺伝子を知ることで脂質を制限した方がいいか糖質を制限した方がいいかがわかります。運動の方法もわかります。それを最初にやると痩せやすくなります。
ダイエッターYAS：だいたい男性だと摂取カロリーはどれくらいにしたらいいんですか？
エステティシャン：YAS様の基礎代謝カロリーが1669kcalになってます。ですので、運動もしてくださってるとのことで2000kcalくらいにするといいかと思います。
ダイエッターYAS：有酸素をやるとしたら何がいいですか？
エステティシャン：短時間でやりたいのであれば水泳20分程度、ジョギングであればスローペースで40分程度がいいかと思います。
お会計をして体験終了です！
普通にお会計をして終了でした。5400円です。
シーズラボのエステダイエット体験まとめ！
生まれて初めてのエステダイエットの体験に行きました。実際に自分自身の体と相談すると年齢もあってかかなり昔に比べると痩せにくくなりました。
その理由はセルライトなどにもあるのかと思います。
それを解決するにはラジオ波などを導入する必要性があることに気づくことができました。
結論をいうとものすごく丁寧に教えてくれて、とにかくコースに通いたいなと思いました。料金のネックはありますが、エステティシャンの彼女に聞いたところ他のエステと比較してもかなり良心的だということでした。
読者の方も痩せにくい場合はかなり効果を実感することができるので体験にいってみるといいと思います。
