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モテる男は歯が白い!汚れた歯を自宅でホワイトニングする方法

   

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白い歯は清潔男子の特徴ともいえる。女性が選ぶ男性のタイプの中に必ず含まれる清潔感を出すために、歯を白くすることは必須と言えると思う。

実際に黄色を通り越して茶色い歯をした男性は、かなりの確率で女性からひかれてしまう。そこで、今回は手軽に自宅でもできる歯のホワイトニングの方法について調べてみました。

歯を白くして良い運気と女性を引き寄せましょう。

自宅で歯を白くする(ホワイトニング)

当たり前と思うものから、そんな方法あるの?と思うものまで調べてみました。では、自宅で歯を白くするために何をすればいいのか見ていきましょう。

食後30分以内に歯を磨く習性

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大好きなカレーです。

食後には必ず歯を磨きましょう。というのは、カレーだけでないのですが、食事をすると必ず、着色料などが歯につきます。

コーヒーなどのカフェインなども一緒です。とにかく色のついたものを食べたり飲んだりすると少しずつ歯に色が付着していきます。

残念ながら食べない飲まないというわけにはいきません。ですので、食後30分以内に歯を磨くようにします。つまり、外でも歯ブラシを持ち歩いてください。必須です。これだけでもかなりきれいになってきます。

特にワインなどは歯に色素が付着しやすいので、飲んだ後はすぐにしっかりと歯を磨いてください。ホワイトニングの基本は、まず、色を付着させないことにあります。

そして、食後や飲んだあとの早急な歯磨きが大事ですので、いつでもどこでも歯を磨けるようにしましょう。

歯を白くする食べ物を食べる

実は食べ物の中には歯を白くするものがあるらしです。ですので、歯が黄色い、もしくは茶色いなあと思う人は積極的に歯を白くする食べ物を食べるようにしましょう。

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リンゴ酸が歯の色素沈着を防止する効果がある

ということで、リンゴ酸の入った食材を積極的にとってホワイトニングしていくと良いです。

リンゴ酸の入った食材

りんご、イチゴ、なつめ、梅、トマト、梨

リンゴ酸には口臭を防ぐ効果もあると言われています。ホワイトニングとW効果が期待できるので、是非試してみてください。

重曹でホワイトニング?

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重曹が虫歯やホワイトニングに効果があるそうです。とても強力な効果があるために歯ブラシにつけて磨くのではなくうがいをしてその後に歯磨きをしてしっかりとすすぐだけでいいみたいです。

直接歯につけてしまうと濃度が強いために歯を傷つけてしまうことがあるみたいですので、守ってください。

重曹にはタバコのヤニなどもきっちり落としてくれるみたいです。

>>自宅で重曹ホワイトニング方法を詳しく見たい方はこちらから

ホワイトニンググッズ(自宅用)を試す

ホワイトニングのためのグッズがいろいろとありますので、それを試してみる方法を上げます。

歯の消しゴム

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さまざまな商品があるみたいですが、歯の消しゴムはこんな感じです。歯の消しゴムの効果はどうなのかというとステインなら落ちるけど元の黄ばんだ歯には効かないみたいです。

ステインというのは表面の汚れのことです。

使う頻度は1ヶ月に1回~2回程度に抑えた方がいいみたいです。あまりやりすぎるとこちらも歯に傷をつけてしまうために色素が付着しやすくなってしまいますので、注意。

>>歯の消しゴム トゥースティック ダブル

他に似た商品でホワイトニングペンやホワイトニングテープなどがありますが、いずれもステインに効果があるもので、根本の白い歯には到底いかないと思います。

ですので、本当に汚れが目立つ人はこちらの方法から試してみると良いです。

おすすめのホワイトニングジェル

様々なメディアで話題になっているのがブラニカというホワイトニングジェルです。効果の反響が結構あるみたいですので、歯磨き粉の代わりにホワイトニングジェルを試してみても良いと思います。

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私も歯をきれいにしたいので、こちらの方法を試してみたいと思います。

>>ホワイトニングジェルをcheckする

自宅ホワイトニングまとめ

以上、自宅でできるホワイトニングの方法でした。

自宅でできる方法にもいろいろなものがありますが、やはり、現状では歯医者さんにかなう方法はないみたいです。ですので、ピカピカに白くしたい方は歯医者さんに行きましょう。

ただ、女性にモテたいということでホワイトニングを考えているのであれば、自宅でできる本日紹介した方法で気にいったやつから試してみるといいです。

ケアをする心遣いとかがまずは大切なことだと思いますので、簡単そうなものから是非!!

 

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